Melonen-Bananensalat
Zutaten für 2 Personen:
2 Bananen
1 kleinere Honigmelone
1 EL Zitronensaft
2 EL Creme fraiche
Ahornsirup oder Honig zum Süßen
1 EL gehackte Zitronenmelissen Blätter
Zubereitung:
1
Die Bananen schälen und in Scheiben schneiden.
2
Die Melone aushöhlen und das Fruchtfleisch in mundgerechte Würfel schneiden. Alles in eine Schüssel geben und vorsichtig mischen.
3
Creme fraiche, Zitronensaft und Honig, je nach Belieben, verrühren und über den Salat gießen.
4
Alles ein wenig ziehen lassen und anschließend mit den Melisse Blättchen bestreuen.
Zubereitungszeit:
15 Minuten
Info
Honigmelonen enthalten Vit. A, vor allem das Provitamin A, B1, B2 und C, Kalium, Calcium, Eisen, Natrium, Magnesium und Phosphor