Kräuterdrinks
Zutaten für 2 Personen:
Eine Handvoll Kräuter (immer nur eine Sorte) z.B.: Brennnessel, Löwenzahn, Petersilie, Basilikum, Zinnkraut, Spitzwegerich, Rosmarin, Thymian
bei Rosmarin, Thymian und Wermut eine kleinere Menge verwenden
1/4l Wasser
Zubereitung:
1
Die Kräuter mit Wasser ca. 1 Minuten in einem Mixer zerkleinern und mixen.
2
Anschließend alles durch ein feines Sieb oder Tuch gießen.
Zubereitungszeit:
ca. 5 Minuten
Tipp
Das Kräutergetränk am besten sofort vor dem Mittag -oder Abendessen trinken.
Info
Die Kräutergetränke versorgen das Gehirn mit wichtigen Nährstoffen, Vitaminen, Spurenelementen und Mineralien. Sie stärken auch das Immunsystem und unterstützen die Entschlackung.